【高血圧】に関して、心臓と血管だけ気をつけていれば良いというわけではもちろんありません。【高血圧】になると、他にも様々な臓器に負担をかけてしまいます。その一つの代表例が腎臓です。

西洋学的な腎臓の役割は、血液中の老廃物や有害なものを濾過して、尿中に排出する働きを持っています。効率良く仕事をするために、腎臓の作りは毛細血管が張り巡らされ、毛細血管の塊（糸球体）と言っても過言ではありません。ということは、動脈硬化がおこり、血流が悪化すれば腎機能は…。

　また、漢方学的にも“腎”（西洋学的な腎臓とは少し意味合いが異なります）は重要な役割を担う五臓の一つであり、引き締める力を宿しているため、“腎”の力を損なってしまうと高齢者が発症しやすいといわれる様々な疾病を発症しやすくなってきます。

　意外かもしれませんが、腎臓病になる確率は低下しているようです。治療技術が向上したためでしょう。ただ、人工透析を受けている患者数は…。

　お酒も飲みすぎはやめましょう。飲酒は血圧を上昇させます。好きな人にいきなり『禁酒しろ！』と言っても、ほとんどの人は聞く耳を持たないでしょう。しかし、適量くらいは知っていてください。そこから自分の年齢・性別などを考慮して嗜んでいただければと思います。厚生労働省が発表しているお酒の適量は以下の通りです。チャンポンして全部飲んでも良いというわけでは決してありませんからね！以下のうちのいずれかです。

（つづく）      サイレントキラー（Ⅶ）はこちらから。