春風が心地よい季節となりました。

春は五蔵のうち肝が一番働きやすくなる季節です。肝は血を蓄える貯金箱です。

目をよく使うと、血はどんどん消費され、肝に蓄えられた血はどんどん減っていきます。ついに不足の状態になると頭痛やイライラ、立ちくらみなどの様々な症状が出てきます。

こうしてパソコンや携帯を見ている今も血は使われています。

目を労わって、大切な血を上手に使う生活養生をされると、快適に過ごしやすくると思います。